Van Aaken

Biografie

Ernst van Aaken war ein deutscher Sportmediziner und Trainer. Der Waldnieler Arzt ging als „Laufdoktor“ und Erfinder des „Waldnieler Dauerlauftrainings“ in die Laufgeschichte ein. Als Sportmediziner, Trainer und Aktiver setzte er sich mit Vehemenz für den Langstreckenlauf und das Training der „reinen Ausdauer“ mit hohen Kilometerumfängen ein. Täglicher Dauerlauf für jedermann, für Frauen, Alte und Kinder war seine Devise, dazu mäßiges Essen und Trinken. Er bekämpfte das bis Mitte der 1960er Jahre vorherrschende Intervalltraining. Ebenso förderte er den damals verbotenen Langlauf für Kinder statt der anaeroben Mittelstreckenläufe. Als... ~ de.wikipedia.org